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作品简介
  《运动处方》是在原《体疗康复》教材的基础上,根据10年来我国社会需求的变化和学科设置的需要而重新编写的。该书加强了运动处方部分,减少了康复的内容。在编写本书的过程中,作者将国外有关运动处方的原则方法和我国的实际情况相结合,使其更加适合我国的国情。同时,作者在编写过程中充分考虑到了该书的其实用性和可操作性,使本教材更加可用于指导运动处方制订的实际工作。
  为适应我国运动处方发展的需要,作者根据国际上公认的原则和方法,汲取我国近年来的研究成果,融入作者多年的教学、科研、实践经验,并考虑到我国当前的实际情况而编写了《运动处方》一书。力求使运动处方的理论与实践相结合,提高其实用性和可操作性,使学生学习后,能将其运用到制订运动处方的实际工作中。
  本教材可供体育院校社会体育、体育保健康复等方向的学生使用,根据不同专业、不同层次学生需要,选学其中适当的内容。也可以供康复医学院校学生、运动疗法工作者、社区康复工作者参考。

杨静宜
  女,1936年6月出生,北京体育大学运动人体科学学院运动医学教授,北京康复医学会第三届理事会名誉副会长。曾在在北京体育大学(北京体育学院)任教40年。
          
          
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《运动处方》学科特点
  “运动处方”这一概念始见于20世纪50年代。半个世纪以来,运动处方有了很大的发展,其种类由单纯提高心肺功能的运动处方,发展到包括提高心肺功能的耐力处方、力量处方、柔韧性处方,以及高血压、糖尿病、高血脂、减肥等的运动处方。运动处方的原则由较高强度、较短时间转变为较低强度、较长时间,更容易被锻炼者接受并坚持。制订运动处方的程序由手工完成,到计算机化、信息化,更便于推广。
  运动处方是一门应用学科,它原来主要用于指导患者的康复锻炼,目前国内外均已将运动处方进一步用于代谢综合症等慢性疾病的预防,以及大众健身的科学指导。为提高国民“健康体适能”提供了科学的方法和途径。
徐峻华
  男,1973年4月出生,1995年6月毕业于湖南大学计算机系计算机应用专业。1995.7~2002.12 先后在银行、医疗领域从事软件开发、技术管理工作。                
           
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《运动处方》教材的创新点
  通过近20年的实践经验,在本书中提出了适合我国情况的简单易行、确有实效的运动功能评定和锻炼方法。早于美国运动医学会“指导书”提出的心脏功能能力的间接推测法(二次负荷试验)。经实践证明,该方法简单易行,并不需要昂贵的设备和高超的技术,非常容易推广。在全民健身科学指导中已被广泛使用。
  除专门的运动负荷试验外,本书还提出了将“国民体质监测”和“学生体质健康标准”的测定结果作为制订运动处方的依据,使处方者更便于工作等观点。除心肺耐力运动处方外,本教材在力量耐力、柔韧性运动处方的制订原则和锻炼方法方面,增加了大量内容。
由于我国人口众多,掌握运动处方制订方法的专业人员不足,为了使更多的人可以从中受益,近年来作者着手于开发运动处方的计算机软件系统。本教材附有相配套的计算机软件,通过网站下载,可供目前学习及在今后工作中使用。
 
高等教育出版社